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前陣子整理照片意外翻出之前去峇里島拍的照片
差了15公斤真的大大不同,胖的不經意但瘦是有計畫的!!
只能說..減肥真的是最划算的微整形1441164894-1784061397.gif
尋找衝刺的盟友,剩最後15公斤要做最後的衝刺了HSHS.gif

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身邊有些人其實並沒有很胖但是總覺得自己不夠完美,總覺得自己一輩子都得跟身上一點點的肉奮鬥

本篇女主角-雅淳就是屬於這類型的人~

就是一個說胖不胖但提到瘦絕對不會想到她的概念1441961379-16045271.gif

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淳兒身高156cm體重55kg是他人生最顛峰的體重!

真心覺得不高的人真的比較吃虧完全沒有發胖的權利~~

雅淳的減重之路就是從為了能輕鬆駕馭衣服開始的

胖女孩的夏天總是在小外套+長褲or長裙中度過,而冬天則是隨便穿都是顆肉粽

出門總是很崩潰在衣櫃前面,因為不管怎麼搭配總是不顯瘦1441164885-3738852843.gif

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因為這樣,雅淳開始了減肥之路

一開始嘗試了蘋果餐、少吃多動、針灸埋線、減肥藥但最終都是因為健康無法負荷而被迫中斷

減肥人生開始不斷的陷入減重→復胖;復胖→減重的循環中,不懂這一切的問題到底是出在哪裡

身邊也不乏親朋好友不斷的跟他說「唉呀!沒關係啦你看起來又不胖」

讓雅淳開始覺得自己一輩子都瘦不下好像也沒關係維持現在這樣也不錯~

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直到轉換職場跑道當了豪宅秘書,開始一整天要坐八個小時每天不斷吃下午茶配飲料的狀態

體重正式突破55kg大關,這讓一直在自己舒適圈的淳兒意識到在不減小外套只會越遮越厚

明明才20初歲該是個青春的小女孩但總是會因為穿衣服遮東遮西而被人嫌老氣

這讓很想駕馭每一件衣服的淳兒完全無法接受......

所以再次開始了減重這條路HSHS.gif

其實一開始是因為淳兒的男友黑哥透過網路找到我們幫她減了14公斤開始變成好碰友

因為黑哥看到這次淳兒想要減重的決心所以讓淳兒介紹給我們認識1441164889-3215041937.jpg

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開始教雅淳調整飲食、精準計算每日熱量、注意均衡營養的攝取以及多喝水1441961349-3402111483.png

也開始學習正確的觀念了解自己發胖的原因,認真三個月減了8公斤  ,體脂肪減了8% 1441163106-3163489243.gif

淳兒也是標準超不愛運動的女孩兒,但只是單純用對方法減重

竟然讓她只靠飲食就可以瘦出馬甲線1441164889-3215041937.jpg

完全是眾女孩們想要追求的目標1441164892-1796697426.gif

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下圖雅淳穿著同一件的牛仔褲拍照證明一切都不是褲子的問題

多餘的脂肪讓大腿合群的黏在一起,瘦了8公斤的大腿輕易地分開

所以不要再跟我說下半身很難瘦了!

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現在的淳兒完全就是衣架子真的變超美的1441163107-3177787923.gif

現在的她開始在挑衣服穿而不是衣服挑她~

看看他的側面有多扁~~~~~~~~~~1441961358-2232352700.gif

 

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完全不需要像以前那樣喬角度因為隨便擺都是小V臉1441164891-1912993618.gif

隨便拍都好像在拍雜誌

完全應證了 :1441961351-3518401941.png瘦子穿什麼都百搭,胖子穿甚麼都白搭1441961351-3518401941.png

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現在的雅淳因為自己的故事也開始鼓勵到很多學員,開始跟著我們創造更多神奇有趣的故事1441961346-984704625.gif

也開始跟著我們一起吃喝玩樂參加各種大小的變裝派對1447224487-3552709544.jpg

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淳兒是個人緣極好不論年紀都可以很容易跟別人打成一片的開朗女孩

她都笑說她是個散播歡樂散播愛的人,這個性讓人怎能不愛死她呢1441164888-654214313.gif

好戰友我會努力追上你的馬甲線的4a46b55d02000nkd.gif

 

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好文推薦054.gif減了12公斤證明我也能當零死角美女!!


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留言列表 (5)

發表留言
  • 柚子媽
  • 超強的啦~~
  • 真的超令人興奮~

    Sherry 於 2016/07/19 20:32 回覆

  • 小瑜
  • 哇...瘦身下來更亮麗喔
  • 減肥真的是最厲害的微整形~~~

    Sherry 於 2016/07/28 16:53 回覆

  • Syb
  • 這太勵志了,我很了解肉肉的痛苦><
  • 都是過來人 xD

    Sherry 於 2016/10/05 22:51 回覆

  • Joshua
  • 感謝分享,小周末到囉,歡迎抽空也到小弟格子看看風景喔~~
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