目前分類:減肥你我他 (11)

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天氣開始變涼了,拿出厚外套的季節準備要到了!

我都跟學員說只要即刻開始努力,冬天的時候就不用擔心穿上厚外套顯得太過厚重!

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前陣子整理照片意外翻出之前去峇里島拍的照片
差了15公斤真的大大不同,胖的不經意但瘦是有計畫的!!

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12月份活動很多但是要做的事情更多
所以這就是為什麼Sherry一篇文章都生不出來的原因(逃~
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距離上次寫文貌似過很久了(逃~~
這段時間發生和決定了很多事情

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自從下定決心開始認真寫部落格就真的每個禮拜都擠出一篇來^0^

習慣真的是21天養成的(不管做什麼事都是!),當一開始還沒認真寫部落格時總覺得好難而且完全沒靈感!!!!

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 211f4a1d86870eba6d0386c7683f0da9.jpg 本月主角-Dora211f4a1d86870eba6d0386c7683f0da9.jpg 

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這個月初才剛設定好目標下禮拜Sherry又要飛到峇厘島跟吉隆坡了這一去就是8天!!
Sherry非常期待這次的旅程,因為不僅可以到度假的聖地-峇厘島看看號稱絕美的海灘美景1441164894-1784061397.gif 

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最近在做一些調整所以週末都跟歐先生在工作室或是家裡休息

好久沒有出去走走..但是小妹當然不可能就這樣罷休xD

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大家有發現三月開始天氣就開始毫不留情的曬嗎

真的意識到夏天快到了,最近也有好幾個學員回來跟我下跪懺悔(誤~

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最近的天氣就像是要糖的小孩~開心的時候笑得很陽光(熱><)

要不到糖的時候就生氣(狂下雨)!!!

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老娘的第一篇就獻給我最親愛的pegy教練
專闢記錄自己她的的減肥革命史,也慶祝她達到23吋腰身啦(灑花)
  

cats  

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