Sherry教練@痞客邦

 
過完年了大家好嗎~過年期間小妹竟然拿到一桶金xD(覺得厲害)
這個一桶金超可愛是表哥從香港帶回來的~裡面很多金元寶是牛奶糖組成的唷^0^

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年關將近了大家是不是都開始在家裡大掃除了呀~
最近周末小妹都在整理~常常會有意想不到的東西出現xD
一下是之前不見的東西突然出現，一下是覺得好多東西根本用不到最後竟然可以毫不留情的直接丟掉~~

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Sherry 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(1,546)

 
快過年了，小妹每天的行程真的都是滿滿滿!!!
最忙的還是在教學員們如何在過年前在多瘦個3~5公斤~
話說回來小妹真的是把部落格荒廢了許久 最近又要開始跟大家分享我的生活和我的喜怒哀樂摟^0^

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Sherry 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(3,281)

我覺得就是要邊享受邊工作才會是健康活躍的生活型態，每個月都會被招待吃飯好開勳~~
今天受邀吃飯的餐廳是one19大樓裡的【LMNT LMNT Element Drink & Eat  元素創意廚房】
能夠被招待用餐要有一定程度的認真工作，我一直覺得自己是一個很幸運的教練

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我覺得就是要邊享受邊工作才會是健康活躍的生活型態，每個月都會被招待吃飯好開勳~~
今天受邀吃飯的餐廳是one19大樓裡的【LMNT LMNT Element Drink & Eat  元素創意廚房】
能夠被招待用餐要有一定程度的認真工作，我一直覺得自己是一個很幸運的教練

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Sherry 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(74)

   
當我幫peggy拍這張時還以為是哪個武林功呼的師傅咧~
看起來健康又緊實，一點水腫的港覺都沒有~這可歸功於每天喝的水量至少4000以上!!
再次強調唷!!!!是"水量"，不是飲料量or湯品or水果等等的水分唷....

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老娘的第一篇就獻給我最親愛的pegy教練
專闢記錄自己她的的減肥革命史，也慶祝她達到23吋腰身啦(灑花)  
 
專家之所以能稱之為專家是因為在某個區塊上吃盡很多的苦頭xDD
看到首圖左邊的大圓臉就能看出一些端倪，最胖時peggy的體重接近６５公斤(身高166公分)

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