Sherry教練@痞客邦

天氣開始變涼了，拿出厚外套的季節準備要到了！

我都跟學員說只要即刻開始努力，冬天的時候就不用擔心穿上厚外套顯得太過厚重！

我剛開始認識penny的時候，總覺得『這個女生很有自信』活潑又外向的個性很討人喜歡

而且好像是個做事都很努力的人

後來才知道她從小就非常想要減重，深入了解才明白原來活潑的外表下，只是想掩飾她的沒有自信

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前陣子整理照片意外翻出之前去峇里島拍的照片
差了15公斤真的大大不同，胖的不經意但瘦是有計畫的！！
只能說..減肥真的是最划算的微整形
尋找衝刺的盟友，剩最後15公斤要做最後的衝刺了

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12月份活動很多但是要做的事情更多

所以這就是為什麼Sherry一篇文章都生不出來的原因(逃~

但是真的有好多東西想跟大家分享~~~

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距離上次寫文貌似過很久了(逃~~
這段時間發生和決定了很多事情
有工作室大改修、新承租了網路工作室、10月要去巴里島
還有....陪伴Sherry六年的電腦壞了照片都不見啦~~~~~~
往好處想是...可以重新開始忘記過去

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自從下定決心開始認真寫部落格就真的每個禮拜都擠出一篇來^0^

習慣真的是21天養成的(不管做什麼事都是!)，當一開始還沒認真寫部落格時總覺得好難而且完全沒靈感!!!!

但是經過高人指點以及自己慢慢的練習後發現其實不難只要用心寫好文以及用心拍好照一篇文章會比生小孩還快的就可以出來了xD

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  本月主角-Dora 

剛認識她的時候打從心裡覺得這個女孩兒皮膚好白好有氣質

看的出來五官是好看的只可惜包了10多公斤的脂肪在身上~

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這幾天真的開始慢慢感覺到涼意了，在過沒多久就要正式的換季啦~

覺得時間過好快唷才剛夏天不是!?

一下又快要過聖誕節了在一眨眼就要過年了(夭壽~~~

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想要改變所有事情之前先改變自己的身材 

而人們想要改變自己的現狀只會有一個原因--受夠了 

一直有些人找Sherry減重一開始說自己真的很想減

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Sherry發現自己找到真心喜歡的海島國家了

沒錯!就是今天要分享的峇里島~~

原本覺得泰國已經滿不錯了，但是巴里島完全大推是個值得一去再去的國家

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這個月初才剛設定好目標下禮拜Sherry又要飛到峇厘島跟吉隆坡了這一去就是8天!!

Sherry非常期待這次的旅程，因為不僅可以到度假的聖地-峇厘島看看號稱絕美的海灘美景 

重點是有兩天的時間可以跟亞洲區優秀的教練們一起做年度的交流

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環境很重要，跟誰再一起也很重要 

從小Sherry的家人就是非常熱愛做公益的小家庭

從小就喜歡到處去關懷獨居老人或是去醫院當志工...等等

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我都常說人生就是要體驗，不管好不好都是一種體驗

覺得今年特別多的體驗，像是10月的峇里島、明年的日本大阪、美國關島、越南下龍灣...等等

對於今年21歲的Sherry來說這些的體驗都是最特別的

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