天氣開始變涼了，拿出厚外套的季節準備要到了！
我都跟學員說只要即刻開始努力，冬天的時候就不用擔心穿上厚外套顯得太過厚重！
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前陣子整理照片意外翻出之前去峇里島拍的照片
差了15公斤真的大大不同，胖的不經意但瘦是有計畫的！！
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12月份活動很多但是要做的事情更多
所以這就是為什麼Sherry一篇文章都生不出來的原因(逃~
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距離上次寫文貌似過很久了(逃~~
這段時間發生和決定了很多事情
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自從下定決心開始認真寫部落格就真的每個禮拜都擠出一篇來^0^
習慣真的是21天養成的(不管做什麼事都是!)，當一開始還沒認真寫部落格時總覺得好難而且完全沒靈感!!!!
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這幾天真的開始慢慢感覺到涼意了，在過沒多久就要正式的換季啦~
覺得時間過好快唷才剛夏天不是!?
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想要改變所有事情之前先改變自己的身材
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Sherry發現自己找到真心喜歡的海島國家了
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這個月初才剛設定好目標下禮拜Sherry又要飛到峇厘島跟吉隆坡了這一去就是8天!!
Sherry非常期待這次的旅程，因為不僅可以到度假的聖地-峇厘島看看號稱絕美的海灘美景
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【減肥】腫妹變韓妞!?甩體脂肪８％ &８公斤魔術般的前後蛻變
